Tropikalne smoothie z lychee
wydrukujSkładniki:
- 300ml jogurtu naturalnego 2%
- 10 owoców lychee
- 2 banany
- 200g ananasa
- 1 szklanka kruszonego lodu
- miód
1. Banany, lychee, ananasa pokroić na mniejsze kawałki.
2. Owoce zalać jogurtem, dodać kruszony lód.
3. Całość zmiksować blenderem do połączenia składników.
4. Opcjonalnie do smaku dodać miód
Owoce lychee słodzone, obrane, 540g