Smoothie z nasionami Chia i puree z mango
Składniki:
• 2 szklanki puree z mango• 1/2 szklanki mleczka kokosowego
• 2 łyżeczki brązowego cukru
• 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej
• 4 łyżki stołowe nasion Chia
• 2 łyżeczki soku z limonki
1. W mikserze wymieszać wszystkie składniki podane w przepisie.
2. Całość schłodzić w lodówce.
UWAGA 1: Jeśli smoothie będzie zbyt gęste należy dodać wodę i delikatnie rozcieńczyć.
UWAGA2: Jeśli smoothie będzie zbyt mało słodkie należy dodać większą ilość brązowego cukru.
