Tropikalne smoothie z lychee
Składniki:
• 300ml jogurtu naturalnego 2%• 10 owoców lychee
• 2 banany
• 200g ananasa
• 1 szklanka kruszonego lodu
• miód
1. Banany, lychee, ananasa pokroić na mniejsze kawałki.
2. Owoce zalać jogurtem, dodać kruszony lód.
3. Całość zmiksować blenderem do połączenia składników.
4. Opcjonalnie do smaku dodać miód
