Smoothie z nasionami Chia i puree z mango
wydrukujSkładniki:
- 2 szklanki puree z mango
- 1/2 szklanki mleczka kokosowego
- 2 łyżeczki brązowego cukru
- 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej
- 4 łyżki stołowe nasion Chia
- 2 łyżeczki soku z limonki
Sposób wykonania:
1. W mikserze wymieszać wszystkie składniki podane w przepisie.
2. Całość schłodzić w lodówce.
UWAGA 1: Jeśli smoothie będzie zbyt gęste należy dodać wodę i delikatnie rozcieńczyć.
UWAGA2: Jeśli smoothie będzie zbyt mało słodkie należy dodać większą ilość brązowego cukru.
Produkty do przyrządzenia dania:
-
Brązowy cukier trzcinowy, 500g
-
Mleczko kokosowe, 400ml
-
Puree z mango Alphonso, 850g
-
Puree z mango Kesar, 850g